Första PT-träffen

För att klara av min Ironman så tänkte jag att det är värt att ta till experthjälp. Med min historia av foglossning, inkontinens, ryggskott, instabilt bäcken och knäproblem så vill jag bygga upp en starkare och stabilare kropp så att jag har de bästa förutsättningarna för målet.

Att genomföra en Ironman på ren vilja är bara dumhet – även om min vilja och mitt pannben är betydligt starkare än de flesta andras.

Så nu är fystester avklarade och har vi en bra bas att utgå från! Enligt min PT så ser konditionen riktigt bra ut och det är just styrka och stabilitet som ska förbättras, precis som jag anat.

Så nu är vi igång…. vi har identifierat mina styrkor och framför allt svagheter. Nu ska Magda och Andreas på L9 Fitness i Burlöv se till att det bara finns styrkor kvar när vi är klara med varandra….

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s