Premiär!

I går hade jag två premiärer.  Dels första milen ute för i år samt första gången utan lager på lager. Faktiskt till och med i linne till slut.

Solen sken. Klarblå himmel. + 10 grader. Så vindstilla det kan bli i Skåne. Perfekta förhållanden helt enkelt.

Skulle ta en väldigt lugn 8 km runda men kroppen var oväntat pigg. Blev klart snabbare än planerat och även längre. Bestämde mig för att ta årets första milrunda ute och därmed ha en miltid att jämföra med senare under säsongen.

Har kört lugnt under lång tid nu för att inte få problem med höften. Undvikit såväl intervaller som fart på längre distans. Trots det fanns där mer kraft i kroppen än förväntat.

Bäst av allt. Fick inga problem med höften 👍

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s